今日は久々にゆっくりした日曜日で、うちでゴロゴロしておりましたら、あっという間にお昼になってしまいました(^_^;　散歩がてらに表に出てみると...いや〜ホント寒いです。先月は２０度を越す日が何日もあった厳しい残暑だったはずなのに...東京は夏から秋を通り越していきなり冬に突入した感があります。

いや〜本当に寒いですね〜　ＰＣデスクの足元が寒くなってきたので暖房器具をそろそろ考えないといけないですね。この季節になるとキミの大好物の鍋が美味しい季節になりますが、今夜やってみますか？ちょうど白菜がいい感じで残ってますし、野菜の残り物を片付けられるので主婦にとっては楽チンなメニューです^^

むむ〜いかんです。日米野球のある間に夜のトレーニングをサボっていたら...すっかり冬太り？してしまいました。スーツを着ると一発ですぐにわかるんですが、普段はジーパンと言うラフな姿が、この状況を益々加速させてるのかもしれません(^^;明日からまた頑張らないと〜！

そうそう！ずーっとＰＣデスクの前に座りっぱなしで、ただでさえ慢性の運動不足なんですから意識してスポーツしないとダメですよ〜！それから、先日の人間ドックで油ッこいものはなるべく控えるように言われたのですから、食生活も気をつけないと！昨年末は禁煙でしたが、今年の年末は禁油かな（笑）

禁煙という昨日のキミの言葉に反応してしまいましたが、新首脳会議を読み直してみると...去年の１２月１１日に禁煙スタートをしたようなので、そろそろ一年になりそうです。しかし自分で言うのもなんですが、１日２箱近く吸っていたのに良く止められたと思います(^^;　まだタバコは美味しいという記憶は頭の中に残っていますが、それよりもココまで止めたんだからもう少し続けよう、ココで吸ったらもったいない、と言うのが正直な感想です。

いや、本当にタバコを止められたのは本当にエライです！まさかキミにそこまでの精神的な強さがあるとは思ってませんでした（笑　）考えてみれば、タバコを止めたからこそ健康面にも気を使うようになったし、夜のトレーニングもはじめたんですからいい事尽くめですよね(^^ 　しかしその分食欲増で体重増に繋がったのはマイナスかな(^^;

うーん...どうもだるいなぁ〜と思ったら...やはり昨日風邪をひいたみたいで、熱を測ったら３７度ありました。本当は浅草のスーパー銭湯で勉強を兼ねた会食が予定されていたのですが...残念ながら参加することが出来ませんでした(>_<)　普段お会い出来ない方もいらした貴重な会だったのに...うーん本当に残念です。

元気と体力だけが自慢のキミが風邪をひくとは...もう歳ですかね〜(^^;　やっぱりこの寒い時期にＴシャツ一枚で いるのはもう無理なんではないでしょうか？　あっ...そー言えば衣替えをしていなかったような気がしてきました！明日にでもさっそくやらねば（笑）

崩していた体調もよーやく直りかけてきました。でもどーもクシャミが止まらない時があるんですよね。。。なんだか春先の花粉症のような症状なんです(>_<)　今週末は今年最後の草野球の試合もあるので、気合で完治したいところです。久々に夜の走り込みにでも行くかな！？　

まぁ夜走りにでも行こうかという元気があるのなら大丈夫でしょう〜！だいたいキミの場合、食欲をみていれば、体調の良し悪しはホトンドわかります。「腹減った〜！」を１日５回以上無意識に言うようなら健康体だと私の中で認識しています（笑） 昨日はそう言えばあまり言わなかったかな...(^^;

明日はいよいよ待ちに待っていた今年最後の野球の試合です。ここ何回か連続して雨で潰れてしまったので、明日の天気が心配な所ですが、どうやら雨は大丈夫のようです。寒くなってきましたので、念入りに準備運動をしないといけないですね。最終戦になんとかヒットを一本打ちたいところです^^;

明日の天気予報は晴れですよ。清々しい秋空になるとニュースでは話していましたので、良かったですね。グラウンドの芝生もだいぶ褐色になってましたし、いよいよ冬...そして年末ですね〜！歳をとるごとに一年間があっという間に終わっていく感じがします^^;

残念ながら...最終戦は３打数０安打でした...とほほ。試合自体も負けてしまいました(>_<)来年に向けてトレーニングをしようと心に誓いました！やっぱり走りこみしかないですね。今年の冬は下半身強化に努めるつもりです。がんばるぞ〜！

しっかし、仕事以外にこんなに夢中になれるものがあっていいですね〜本当に羨ましいです。^^;　私は試合後の納会から参加したのですが、よほど昼間の内容が納得いかなかったらしく飲みすぎてヘロヘロになっておりました。連れて帰るのが大変だったです(^^;